Une méthode qui démarre avec votre histoire
On ne vous demandera jamais de réciter des affirmations positives devant le miroir. Notre approche part de votre vécu réel. Des phrases que vous avez entendues enfant. Des moments où l'argent a créé des tensions dans votre famille.
Ces expériences ont construit votre rapport actuel à l'argent. Et elles expliquent pourquoi vous hésitez à négocier votre salaire ou pourquoi vous culpabilisez après chaque achat plaisir. Les identifier, c'est déjà commencer à les désamorcer.
- Exercices d'écriture qui révèlent vos schémas automatiques de pensée
- Techniques de recadrage mental adaptées à votre situation personnelle
- Pratiques quotidiennes qui s'intègrent dans une vie déjà chargée
- Suivi progressif sur plusieurs mois pour ancrer les changements